Kryzys w średnim wieku u mężczyzn - przyczyny, objawy, co robić

W tym artykule rozważę kryzys w średnim wieku u mężczyzn po 40 latach, objawy i metody leczenia tego problemu psychicznego. Jeśli kobiety w wieku 40 lat staną się stabilne, uspokój się i żyj, zwracając uwagę na dzieci i wnuki, u mężczyzn jest odwrotnie.

Z fizjologicznego punktu widzenia kryzys wieku średniego to menopauza. Niemal wszyscy przedstawiciele silniejszego seksu, z powodu ignorancji, są zdania, że menopauza jest wyłącznie problemem kobiet.

Wiedza i osądy dotyczące natury menopauzy wśród przedstawicieli różnych płci praktycznie się nie różnią. Jednocześnie ludzie wstydzą się o tym mówić. Nie wszyscy lekarze chętnie o nim mówią.

Climax jest hormonalną restrukturyzacją, gdy hormony płciowe dostępne dla każdej osoby zaczynają opuszczać ciało. Dlatego zdarza się wszystkim.

U mężczyzn, którzy osiągnęli czterdzieści lat, pożądanie seksualne zaczyna zanikać. Nie mówimy o impotencji. Przedstawiciele silniejszego pożądania seksualnego zaczynają pojawiać się znacznie rzadziej. W młodości mężczyźni wykazują duże zainteresowanie dziewczynami i rzeczami związanymi z seksem. Jest to całkiem normalne, ale wraz z wiekiem pożądanie seksualne stopniowo maleje.

Niektórzy mężczyźni przyjmują to dość spokojnie. Zmieniają własne zainteresowania na coś nowego i znajdują ciekawe zajęcia. Niektórzy zaczynają angażować się w samochody i sprzęt, podczas gdy inni wolą polować lub łowić karasie.

Reakcja niektórych jest ostrzejsza. W jakikolwiek sposób starają się znaleźć przyczynę zanikania pociągu seksualnego, a nie w sobie, ale w otaczającym ich świecie. Pierwszą osobą, na którą można spojrzeć, jest żona. W wieku 40 lat była nieco pulchna, straciła swoją dawną atrakcyjność seksualną i zaczęła się starzeć. W związku z tym mężczyźni obwiniają ją za wszystko.

Czterdziestoletni mężczyźni próbują przywrócić zanik atrakcyjności seksualnej przy pomocy młodych dziewcząt. Sprytny kobieciarz oddaje się stronie, ale nie spieszą się z opuszczeniem rodziny. Doskonale zdają sobie sprawę, że miłość młodych kobiet jest ściśle związana ze sławą lub możliwościami finansowymi partnera. Gdy tylko fundusze się wyczerpią, miłość natychmiast zniknie.

Wideo kryzysu wieku średniego

//www.youtube.com/watch?v=BL_hgFmLkQ4

Wielu mężczyzn wpada w otchłań namiętności miłosnych i nie myśli o konsekwencjach. A dzieje się to na tle faktu, że natura wybrała mądre podejście do stworzenia człowieka. Dla osoby od lat zabiera atrakcję seksualną z jakiegoś powodu. W tym wieku zdrowie często zaczyna słabnąć, a choroby sercowo-naczyniowe często prowadzą do udarów lub zawałów serca, zwłaszcza jeśli mężczyzna aktywnie przyjmuje leki stymulujące potencję.

Objawy kryzysu wieku średniego

Kryzys wieku średniego to trudny okres emocjonalny, który w większości przypadków występuje w wieku 40 lat. W tej chwili wielu mężczyzn ma nowe priorytety. Mówiąc dokładniej, styl życia zmienia się, dzięki czemu wymagania emocjonalne są w pełni spełnione.

Niektórzy mężczyźni doświadczają tego okresu niezwykle trudny. Często to on jest główną przyczyną zdrady. Wynika to z ponownej oceny i weryfikacji wyborów dokonanych we wcześniejszym wieku.

Krótko mówiąc, kryzys wieku średniego jest fundamentalną zmianą w systemie wartości i priorytetów. Okres nie jest śmiertelny i można go przeżyć. Musisz tylko znać jego objawy, aby działać w odpowiednim czasie i we właściwy sposób.

Depresja. Wielu mężczyzn doświadcza depresji podczas kryzysu, która wpływa na ich nastrój i negatywnie wpływa na ich aktywność, której często towarzyszy zaniedbanie pracy i rodziny. Na depresję wskazuje utrata masy ciała, utrata apetytu, słaby sen, brak energii, poczucie beznadziejności i smutku, brak zainteresowania ważnymi rzeczami.
Przeszacowanie wartości. Przedstawiciele silniejszego seksu starają się zmienić styl życia. W szczególności, jeśli wcześniej podobało im się to dzieło, teraz mogą je zmienić. Sądy i wartości są kwestionowane. Nie można dokładnie powiedzieć, jak wpłynie to na przyszłe życie.
Pragnienie zmian i przygody. Kolejny objaw kryzysu wieku średniego u mężczyzn. Kupują inne samochody lub spędzają dużo czasu w miejscach rozrywki. Przypomina przeszłość. Ludzie, którzy poświęcali dużo czasu swojej rodzinie, decydują się na podróż lub ekstremalny relaks. Kobieta może wesprzeć męża lub wyrazić mu nieporozumienie. W tym drugim przypadku zwykle nie kończy się to dobrze.
Uczucie gniewu. W chwili, gdy mężczyzna staje w obliczu kryzysu wieku średniego, niezwykle trudno jest mu przeprowadzić introspekcję. Wini swoje niepowodzenia za krewnych, kolegów, a nawet przełożonych. W takim przypadku lepiej jest, aby małżonek odsunął się na bok i nie przyłączył się do bezpodstawnego wachlowania konfliktem zapoczątkowanym przez męża.
Wątpliwości co do wyboru żony. Są chwile, kiedy małżeństwo szczęśliwie żyje razem od wielu lat i obchodzi więcej niż jedną rocznicę ślubu, ale ostatecznie mąż twierdzi, że popełnił błąd w młodości. W takiej sytuacji kobiety nie należy obrażać. Te słowa należy traktować jako symptom kryzysu. Musisz zrozumieć, że jeśli mężczyzna oskarża swoją żonę o zmuszenie do zawarcia małżeństwa, stara się usprawiedliwić uczucie dyskomfortu, które powstało w związku z rodziną.

Drogie kobiety, w takiej sytuacji, nie wierzcie słowom pochodzącym z ust małżonka. W tym okresie jego słowa i zachowanie są podyktowane zmianami w ciele i życiu.

Co robić w kryzysie wieku średniego?

Czas porozmawiać o tym, co zrobić w kryzysie w średnim wieku u mężczyzny po 40 latach.

Trzeba przestać patrzeć w przeszłość i śledzić lata życia. Jeśli życie stało się nudne i pozbawione sensu, spróbuj wypełnić je farbami. Wystarczy nauczyć się czegoś nowego i niezwykle interesującego. Na przykład możesz nauczyć się łowić ryby, uczyć się angielskiego lub zostać dobrym kierowcą.
Nie zaszkodzi zwracać uwagę na realizację pragnień i pomysłów. Wielu mężczyzn stara się przede wszystkim zarabiać na mieszkaniu i dopiero po rozpoczęciu podróży. We współczesnym życiu chwila dobrego odpoczynku może nie nadejść. Rezultatem jest zespół opóźnionego życia. W rezultacie mężczyzna uważa, że nie żył prawidłowo swoim życiem i nie skorzystał z okazji dostępnych w dawnych czasach. Musisz poczuć smak prawdziwego życia. Czy chciałbyś zostać wykwalifikowanym tancerzem? Zapisz się na lekcje tańca. Chcesz poczuć adrenalinę? Spadochroniarstwo. Spełnienie pragnień wnosi wiele radości do życia i łagodzi objawy kryzysu.
Pozostańcie optymistami, powstrzymajcie negatywne myśli o starości i chorobach u podstaw. Pomyśl o zdrowiu i zadbaj o to pod każdym względem. Porzuć złe nawyki, uprawiaj sport i zwracaj uwagę na spacery na świeżym powietrzu i dobry sen. Takie podejście odciąży myśli o charakterze depresyjnym.
Zawsze i wszędzie zauważ dobre rzeczy, skoncentruj się na szczęściu i sukcesie. Osiągnąwszy sukces, pochwal się. Jeśli patrzysz na świat optymistycznie, unikaj silnego wpływu kryzysu i spokojnie go przeżyj.
Wyznacz konkretne cele. O wiele lepiej jest skoncentrować się na ustalaniu celów i ich osiąganiu, niż popadać w depresję i zastanawiać się nad latami spędzonymi na próżno. Aby odnieść sukces, wystarczy zacząć. Jeśli bezczynność, lenistwo i śledziona uniemożliwiają ci wybranie właściwej ścieżki, spróbuj je odepchnąć.
Naucz się doceniać to, co masz. Wielu uważa, że niewiele osiągnęli w życiu. Z pewnością są rzeczy, które sprawiają, że są szczęśliwi i przynoszą radość. Umiłowana praca, żona z dziećmi, wesołe towarzystwo przyjaciół - nie bierz tego za pewnik. Doceń to, co jest.
Łatwo przetrwać ten okres pomoże ci w ulubionej rozrywce. Pomoże poczuć się jak zrealizowana i rozwinięta osobowość. Każdy człowiek powinien mieć hobby - sport, wędkarstwo, rysowanie lub zbieranie monet. Oprócz hobby znajdziesz podobnie myślących ludzi i komunikację.
Należy zapobiegać zmęczeniu i przepracowaniu. Wystarczy aktywnie się zrelaksować i uniknąć wyniszczających ładunków. W przeciwnym razie staniesz się apatyczny i drażliwy, a te cechy są pierwszymi objawami kryzysu.

Nie zapominaj, że kryzys wieku średniego to okres przejściowy. Zdecydowanie martw się, nie warto. Ten proces starzenia się jest spowodowany emocjonalną i fizjologiczną restrukturyzacją zachodzącą w ciele. Jednocześnie należy inaczej myśleć o zbliżającej się starości i dojrzałości ciała. Zastanów się, ilu sławnych ludzi, pomimo przyzwoitego wieku, nadal aktywnie pracuje. Nic dziwnego, ponieważ mają więcej możliwości niż niedoświadczona młodzież.

Jak długo trwa kryzys wieku średniego u mężczyzn po 40 latach?

Kryzys wieku średniego ma wielu towarzyszy, w tym zmianę wartości, depresję, poczucie bezsensowności życia, użalanie się nad sobą i pustkę. Nawet mężczyźni odnoszący sukcesy nie zawsze są w stanie stać na nogach pod wpływem tych czynników, podczas gdy silne rodziny są rozbite jak szkło.

Uznany człowiek bez żadnego szczególnego powodu nie może rzucić dobrej pracy, popadać w głęboką depresję, izolować się, mieć kochanki lub porzucić rodzinę. Nikt nie może wyjaśnić ani zrozumieć takiego zachowania. Mężczyzna zaczyna wyrażać niezadowolenie z życia i litować się nad utraconymi szansami. Z rówieśnikami prowadzi powierzchowne rozmowy i obwinia bliskich za niepowodzenia.

Czas trwania kryzysu nie ma granic. Dla jednego człowieka kryzys trwa rok, a dla drugiego ciągnie się przez dziesięciolecia. Czas trwania i głębokość kryzysu zależy bezpośrednio od charakteru człowieka, jego pracy, statusu społecznego, samopoczucia, wsparcia dla członków rodziny.

Często kryzys wieku średniego jest uważany za stereotyp narzucony przez społeczeństwo, oparty na wielu wartościach, w tym szczęśliwym życiu rodzinnym lub udanej karierze. Ta granica wieku jest punktem zwrotnym w życiu, jednak nie ma sensu oddawać się jałowej i nudnej refleksji.

Według psychologów jest znacznie lepiej, gdy człowiek ocenia doświadczenie z poprzedniego życia i pewnie idzie do przodu w kierunku swoich celów. Nie bój się podsumować i wyciągnąć wnioski. Musisz znaleźć pozytywne punkty i skoncentrować się na nich. To jedyny sposób na zbudowanie szczęśliwej przyszłości.