Jak zachować cukinię na zimę - 3 przepisy krok po kroku
Cukinia w puszkach to letni nastrój, utrzymany w dobrej formie. Mają niesamowitą funkcję: wyglądają idealnie na każdym stole kuchni europejskiej i wschodniej, pobudzają smak innych potraw, odświeżają się w upale, sprawiają, że dania mięsne są bardziej soczyste. Zastanów się, jak zachować cukinię na zimę.
Istnieją „złote przepisy” na konserwowanie cukinii - takie, że smak po przetworzeniu nie tylko nie pogarsza się, ale jest również nasycony dzięki marynacie, pikantnym nutom czosnku i aromatycznych ziół.
Osoby, które wolą kreatywne podejście do gotowania, będą dwa razy współpracować z cukinią: na zimę w domu możesz również samodzielnie przygotować cukinię, zrobić kawior, sałatę, adjika, sałatkę. Miłośnicy egzotyczni wybierają dżem cukiniowy i kandyzowane owoce.
Przydatne wskazówki przed gotowaniem
- Małe cukinie w puszkach o cienkiej skórce nadają się do konserw.
- Dojrzałe warzywa nadają się na kawior, ale nasiona należy usunąć.
- Puste słoiki szklane muszą być sterylizowane we wszystkich przepisach.
- Istnieje pyszna tajemnica psychologiczna dla pysznych cukinii: podczas ich przechowywania układane są w litrowych słoikach, aby danie nie „przeszkadzało”, a jego ilość wystarczała, aby zadowolić domowników, ale nie męczyć.
- Emaliowane naczynia nadają się do sałatek, aby uniknąć niepożądanych reakcji chemicznych z kwasem octowym.
Cukinia w puszkach kalorii
Zadziwiający fakt: cukinia w puszkach jest mniej kaloryczna niż świeża. Wynika to z faktu, że zawartość kalorii w warzywach w puszkach zależy również od składników, które składają się na marynatę - wody, cukru, przypraw.
Wartością dietetyczną cukinii jest obecność błonnika pokarmowego, błonnika - elementów uczestniczących w procesach metabolicznych i przyczyniających się do usuwania toksyn z jelita grubego. Cukinia obniża poziom cholesterolu we krwi i jest produktem hipoalergicznym.
Średnia wartość danych dotyczących wartości odżywczej 100 gramów cukinii w puszkach jest podana w tabeli:
Komponent | Świeża Cukinia | Cukinia w puszkach (w tym składniki marynaty) |
---|---|---|
Wiewiórki | 0,6 g | 0,3 g |
Tłuszcze | 0,3 g | 0,2 g |
Węglowodany | 4,6 g | 3 g |
Zawartość kalorii | 24 kcal | 19 kcal |
Klasyczny przepis na cukinię na zimę
Doskonała cukinia w puszkach ma zrównoważony smak, jest chrupiąca i zachowuje świeży kształt. Klasyczna receptura jest sprawdzana w czasie i gwarantuje pomyślny wynik. Gotowanie wymaga sterylizacji. Gotowy produkt ma 8 litrów.
Składniki- Świeża cukinia - 5 kg;
- Woda - 3,5 l .;
- Sól - 5 łyżek. l.;
- Czosnek - 10 goździków;
- Cukier - 4 łyżki. ze zjeżdżalnią;
- Ocet 9% - 300 ml;
- Świeże zioła (liście chrzanu lub czarnej porzeczki, natka pietruszki) - opcjonalnie.
- Sterylizacja pustych puszek.
- Marynata Wlej ocet do wrzącej wody z cukrem i solą, podgrzewaj przez 3 minuty.
- Bankowość Cukinię, zioła, czosnek pokroić w sterylne słoiki i zalać marynatą.
- Sterylizacja napełnionych puszek we wrzącej wodzie przez 7-10 minut.
- Przechowywanie Przykręcić pokrywki, odłożyć puszki z pokrywką, zaizolować na zewnątrz, pozostawić na jeden dzień.
Poliżasz przepis
Funkcja przepisu polegająca na dodawaniu pomidorów. Wydajność produktu wynosi 5 litrów.
Składniki- Młoda cukinia - 3 kg;
- Papryka - 1 kg;
- Czosnek - 2-3 głowy;
- Pomidory - 500 g;
- Olej roślinny - 300 ml;
- Ocet 9% - 130 ml;
- Cukier - 200 g;
- Sól - 2 łyżki. l.;
- Ostra czerwona papryka (chili) - do smaku.
- Sterylizacja pustych puszek.
- Przygotowanie Czerwone warzywa i czosnek są kruszone do jednorodnego stanu w blenderze, cukinia jest cięta i mieszana z pastą warzywną. Przyprawy i olej są do nich dodawane.
- Gotowanie Mieszaninę doprowadzono do wrzenia, a następnie duszono pod pokrywką przez 15 minut. Ocet wlewa się, wygrzewa się bez przykrycia przez kolejne 3 minuty.
- Bankowość
- Przechowywanie Przykręć pokrowce, załóż do góry nogami, zawiń kocem, pozostaw na jeden dzień.
Jak solić cukinię bez sterylizacji
Zbiór cukinii to prosta sprawa. Gotowanie marynaty, gotowanie wypełnionych puszek, codzienna ekspozycja i mogą być podawane. Proponowany przepis jeszcze bardziej upraszcza proces gotowania: wykluczona jest długotrwała obróbka cieplna po napełnieniu puszek. Jednak puste puszki do konserwacji nadal potrzebują sterylnych.
Składniki- Świeża cukinia - 1,5 kg;
- Czosnek - 7-10 goździków;
- Sól, cukier - 3 łyżki. l.;
- Ocet 9% (rozcieńczyć wodą o wyższym stężeniu) - 5 łyżek. l.;
- Liść laurowy, świeża pietruszka, ziarna pieprzu - według własnego uznania.
- Sterylizacja pustych puszek.
- Kulinarne przetwarzanie. Cukinię zalewamy wodą przez 2 godziny.
- Marynata Dodaj przyprawy, zioła, ocet do wrzącej wody, podgrzej przez 3 minuty i ponownie zagotuj.
- Gotowanie Gotuj pokrojoną cukinię w marynacie przez 7-8 minut.
- Bankowość
- Przechowywanie Zamknij szczelnie brzegi, odłóż pokrywkę, zaizoluj na zewnątrz. Pozostaw na 1 dzień.
Smaczne przygotowania na zimę z cukinii
Sałatka z cukinii na zimę
Przystawka na zimę pozostawia przyjemny posmak, rozgrzewa ciało i duszę.
Składniki- Świeża cukinia - 3,5 kg;
- Sól - 2 łyżki. l.;
- Cukier - 1 łyżka. l.;
- Marchewki - 5 szt .;
- Czosnek - 4 głowy;
- Ocet 9% - 250 ml;
- Olej słonecznikowy - 0,5 l;
- Ostra przyprawa (czerwona papryka, papryka chili) - do smaku.
- Sterylizacja pustych puszek.
- Gotowanie Drobno posiekaj wszystkie świeże warzywa.
- Solanka Olej miesza się ze wszystkimi przyprawami.
- Solenie Przechowuj warzywa w solance przez 4 godziny.
- Zakładka w bankach.
- Przechowywanie Przykręć pokrowce, odwróć, zawiń kocem, pozwól ostygnąć przez 1 dzień.
Adjika z cukinii na zimę
Składniki- Cukinia (nie ma znaczenia, stara lub młoda) - 3 kg;
- Pomidory - 1,5 kg;
- Marchewki - 0,5 kg;
- Bułgarska papryka - 0,5 kg;
- Sól - 2 łyżki. l.;
- Cukier - 100 g;
- Czosnek - 1 głowa;
- Olej słonecznikowy - 200 ml;
- Ocet 9% - 100 ml;
- Czerwona ostra papryka - 2,5 l.
- Obierz warzywa, zmieszaj za pomocą miksera lub maszynki do mięsa, połącz w jedną masę.
- Dodaj cukier, czerwoną paprykę, sól, olej.
- Gotuj mieszaninę w emaliowanej patelni przez 40 minut.
- Zmiel czosnek, dodaj do warzyw, gotuj przez kolejne 5 minut.
- Dodaj ocet, gotuj przez 2 minuty.
- Adjika wkłada do sterylnych słoików, szczelnie zamyka pokrywkami, wkłada do góry nogami, owija kocem. Zostaw na jeden dzień.
- Umieść puszki na pokrywce w chłodnym, ciemnym miejscu.
Kawior z cukinii na zimę
Kawior z cukinii naprawdę zachwyci Cię ciepłym czerwonym kolorem i gęstą konsystencją śmietany w chłodne zimowe dni, przypominając lato.
Składniki- Cukinia - 1,5-2 kg;
- Pasta pomidorowa - 2 łyżki. l.;
- Marchewki - 0,5 kg;
- Papryka - 0,5 kg;
- Cebula - 2 szt .;
- Sól - 2 łyżki. l.;
- Cukier - 1 łyżka. l.;
- Olej roślinny - 200 ml;
- Ocet 9% - 200 ml;
- Zmielony czarny pieprz - 1 łyżeczka;
- Czosnek - 7 goździków.
- Obierz warzywa (z wyjątkiem czosnku i cebuli) ze skórki i nasion, zmielić do jednorodnego stanu.
- Smażyć drobno posiekaną cebulę, aż będzie przezroczysta w grubościennych naczyniach (w woku lub żeliwnych kaczątkach).
- Dodaj mieszankę warzywną do cebuli, zagotuj bez pokrywki na dużym ogniu. Wlać olej roślinny, gotować na wolnym ogniu przez 50-60 minut.
- Dodaj koncentrat pomidorowy, posiekany czosnek i przyprawy, gotuj przez kolejne 15 minut.
- Wlej ocet, gotuj przez 2 minuty.
- Ułóż mieszaninę w sterylnych słoikach, szczelnie zamknij pokrywki, odwróć do góry nogami, zawiń koc. Pozostaw na 1 dzień.
- Odwróć puszki do góry nogami i umieść je w chłodnym, ciemnym miejscu.
Cukinia Lecho
Składniki- Cukinia - 2 kg;
- Biała cebula - 5 szt .;
- Papryka (najlepiej czerwona) - 7 szt .;
- Pomidory - 1 kg;
- Olej słonecznikowy - 150-200 ml;
- Cukier - 150 g;
- Sól - 2 łyżki. l.;
- Ocet 9% - 150 ml.
- Zmiel pomidory na pastę, rozcieńcz olejem słonecznikowym, dodaj sól i cukier. Gotuj przez 5 minut.
- Dodaj obraną i posiekaną cukinię, pieprz. Gotuj mieszaninę przez 10-15 minut. Wlać drobno posiekaną cebulę i gotować przez 5 minut. Wlej ocet, podgrzej przez kolejne 2 minuty.
- Umieść to w bankach.
- Pierwszy dzień przechowuj w ciepłym kocu z opuszczoną pokrywką, a następnie w chłodnym ciemnym miejscu.
Niezależnie od przepisu na zachowanie cukinii na zimę, którą wybierzesz, wynik jest doskonały. Cukinia jest bezpretensjonalna w przygotowaniu, jej smak jest uniwersalny do dodawania jako dodatek lub jako samodzielne danie. Smacznego!