Jak zaostrzyć owal twarzy po 40 latach - najlepsze maski i domowe przepisy

Wiele osób interesuje się pytaniem: „jak zaostrzyć owal twarzy w domu po 40 lub 50 latach?”. W tym wieku skóra zaczyna się zwiotczać, pojawia się suchość, wygląd kobiety ulega zmianie na gorsze, co wpływa na jej samoocenę.

Przyczyny starzenia się skóry

Powody, dla których kobieta starzeje się po 40 latach:

1. Spowolnione krążenie krwi. Komórki wymagają odżywiania, ale cienkie naczynia są uszkodzone, więc tlen i inne przydatne pierwiastki śladowe nie osiągają wymaganej ilości. Ich brak powoduje starzenie się.
2. Powolny metabolizm. Wydłuża się czas życia komórek naskórka, dlatego nowo utworzone komórki potrzebują więcej czasu i zasobów energii, aby dostać się do zewnętrznych warstw skóry. W tej chwili stare komórki przez długi czas żyją na wyższych warstwach.
3. Zmniejszona produkcja fibroblastów, która odpowiada za produkcję kolagenu i elastyny. Martwe cząstki gromadzą się w przestrzeni międzykomórkowej, przez co cierpi elastyczność.
4. Podejście Climax. Produkcja hormonu estrogenu spada. Substancja ta jest odpowiedzialna za proces regeneracji i odbudowy naskórka. Im mniej jest produkowany, tym szybciej skóra staje się cieńsza, co staje się wrażliwe.
5. Wytwarza się mniej kwasu hialuronowego i sebum. Pojawia się suchość, a następnie zmarszczki.
6. Niezrównoważona dieta, brak witamin i minerałów, niezdrowy tryb życia i nieregularny sen również wpływają na funkcje regeneracyjne.

Jak napiąć kontur twarzy bez operacji

Środki ludowe są w stanie zacisnąć owal twarzy. Jedną z najczęstszych metod jest stosowanie masek przygotowanych według ludowych przepisów.

Maska 3 w 1 - wybielanie, odmładzanie, odżywianie

Skuteczne maski przeciw zmarszczkom mogą poprawić ton, wygładzić mimikę twarzy. Aby zaostrzyć owal twarzy za pomocą tej maski domowej, potrzebujesz:

• ciepłe mleko - 2 łyżki. l.;
• mąka żytnia - 4 łyżeczki;
• śmietana - 1 łyżeczka.

Wszystkie składniki należy wymieszać do konsystencji gęstej śmietany.

Procedura aplikacyjna:

1. Czysta skóra
2. Zastosuj przygotowaną mieszaninę wzdłuż linii masażu.
3. Trzymaj maskę przez 15-20 minut (nie jest możliwe, aby była całkowicie sucha).
4. Umyć ciepłą wodą.

Maska alginianowa

Maska alginianowa pozwala nawilżyć naskórek, pozbyć się zmarszczek i złagodzić napięcie włókien mięśniowych.

Aby zrobić tę maskę w domu, musisz kupić alginian sodu.

Przepis domowy:

1. Rozcieńczyć 2 g alginianu sodu w 2 łyżkach. l woda w temperaturze pokojowej.
2. W innym pojemniku wymieszaj 10 g białej glinki z 2 łyżkami. l mleko
3. Potasuj zawartość dwóch pojemników.
4. Do powstałej mieszaniny dodaj 1 ampułkę 10% roztworu chlorku wapnia.

Do głównej kompozycji można dodać płynną witaminę E, sok z aloesu itp.

Maska żelatynowa

Żelatynowa maska ​​pomaga również napiąć skórę właściwą na twarzy, usunąć drobne zmarszczki, a nawet wyrównać koloryt. Ten składnik pozwala przywrócić elastyczność i sprężystość.

Aby podnieść, możesz użyć następującej metody gotowania:

1. Wlać 1 łyżeczkę. żelatyna 7 łyżeczek chłodna woda.
2. Pozwól mieszaninie pęcznieć.
3. Rozpuść mieszaninę w łaźni wodnej z 1 łyżeczką. masło
4. Dokładnie zmiel składniki.
5. Nakładaj mieszaninę wzdłuż linii masażu przez 20 minut.
6. Zdejmij maskę bawełnianym wacikiem zwilżonym mlekiem.
7. Umyć zimną wodą.

Maska Drożdżowa

Kosmetyczki zalecają stosowanie masek zawierających drożdże 3 razy w tygodniu.

Aby zrobić maskę z drożdży, musisz wziąć:

• 1 łyżka. l drożdże w proszku;
• 1 białko;
• 2 łyżki. l pieczone mleko;
• 1 łyżka. l stopiony miód;
• 1 łyżka. l mąka pszenna;
• 1 łyżka. l oliwa z oliwek

Jak zrobić maskę:

1. Wymieszaj składniki.
2. Pozostaw powstałą zawiesinę na pół godziny.
3. Podczas wlewu mieszanki możesz oczyścić twarz.
4. Zastosuj mieszaninę przez 15 minut.
5. Umyć ciepłą wodą.

Maska na jajku

Domowe maski na jajku pomagają odmłodzić skórę, wygładzić zmarszczki na twarzy i poprawić koloryt.

Aby przygotować domową maskę na bazie jajka, będziesz potrzebować:

• 1 żółtko;
• 3 krople soku z cytryny;
• 1 łyżka. l oliwa z oliwek

Przepis jest następujący:

1. Wymieszaj składniki.
2. Nałóż na twarz wzdłuż linii masażu i pozostaw na 10 minut.
3. Umyć ciepłą wodą.

Laminaria Twarzy

Doskonałe wyniki w domu można osiągnąć za pomocą masek z wodorostów. Ten składnik nawilża skórę, przyspiesza procesy metaboliczne, eliminuje nadmierną suchość, działa tonizująco.

Przepis:

1. Rozcieńczyć 40 g suszonych wodorostów ciepłą wodą i mieszać do gęstej śmietany.
2. Przykryj powstałą mieszaninę i pozostaw na 10 minut.
3. Następnie dodaj 5 g miodu i 8 kropli olejku z rokitnika.
4. Nałóż cienką warstwę przez 20 minut.
5. Umyć ciepłą wodą.

Maska gliniana

Dobre wyniki uzyskuje się dzięki domowej masce glinianej. Dzięki temu procesy regeneracji są przyspieszone, a zmarszczki wygładzone.

Receptura domowej roboty maseczki na bazie gliny:

1. 3 łyżki. l rozcieńczyć proszek gliny wodą, aż będzie gładka.
2. Ubij 5 g niskotłuszczowej kwaśnej śmietany z 1 surowym jajkiem.
3. Wymieszaj składniki.
4. Zastosuj mieszaninę przez 20 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.

Przebieg stosowania wynosi 1 miesiąc, 2-3 razy w tygodniu.

Domowe procedury sprzętowe

Aby pozbyć się zmarszczek w domu, możesz użyć specjalnych urządzeń kosmetologii sprzętowej, w tym:

1. Fotoodmładzanie. Urządzenie wpływa na głębokie warstwy naskórka za pomocą impulsów świetlnych - zmarszczki są wygładzane, siatka naczyń włosowatych i pigmentacja znikają. Jest to bezbolesna procedura, która nie zajmuje dużo czasu. Wyniki są widoczne po pierwszej aplikacji.
2. Darsonwalizacja. Urządzenie działa na skórę zmiennym prądem pulsacyjnym o wysokiej częstotliwości. Pomaga poprawić krążenie krwi, odpływ krwi żylnej. Komórki są nasycone tlenem, zmarszczki są wygładzone, a elastyczność zwiększona.

Kontrastowe zabiegi

Za pomocą specjalnej techniki kontrastowego prania możliwe będzie osiągnięcie dobrych wyników w walce o młodzież:

• procesy metaboliczne są przyspieszone;
• ton rośnie;
• poprawia się skład krwi;
• zmarszczki są wygładzone, jędrność i elastyczność powraca.

Kontrastowy prysznic do podnoszenia owalu twarzy po 40 latach obejmuje następujące manipulacje:

1. Opłucz twarz ciepłą wodą.
2. Stopniowo zwiększaj temperaturę wody.
3. Znacznie obniżyć temperaturę.

Nie myj twarzy zimną wodą przez długi czas. 10 sekund wystarczy. Płukanie zimną wodą z czasem powinno być 2-3 razy mniejsze niż gorące. Jeśli wystąpi hipotermia, zabieg należy przerwać i następnym razem ogrzać wodę.

1. Po zimnym prysznicu gwałtownie zmień temperaturę na gorącą. Następnie odwrotnie. Całkowita zmiana temperatury powinna wynosić 3.
2. Procedura powinna zawsze zaczynać się od płukania na gorąco i kończyć się płukaniem na zimno.
3. Po sesji musisz przetrzeć skórę ręcznikiem. To da efekt masażu.
4. Po zakończeniu procedury nie zaleca się wychodzenia z domu w ciągu 1 godziny.
5. Skórę należy zmiękczyć tonikiem lub kremem.
6. Nie zaleca się przeprowadzania manipulacji przed snem.

Produkty kosmetyczne

Ważnym krokiem w odmładzaniu w domu jest odpowiednia dbałość o siebie. Powinien obejmować specjalistyczne kosmetyki, takie jak lifting kremów, preparaty odżywcze, produkty korekcyjne itp.

Krem liftingujący

Efekt liftingującego kremu:

• nawodnienie;
• jedzenie;
• nasycenie komórek przydatnymi substancjami;
• efekt regeneracyjny;
• stymulacja tworzenia kolagenu i elastyny.

Te kremy obejmują:

• Vichy Liftactiv Retinol;
• Clarins Multi-Regenerante Jour;
• L'Oreal Derma Genesis;
• Plazan;
• Olay Regenerist.

Krem odżywczy

Aby zacisnąć owal twarzy, użyj kremów, które odżywiają naskórek. Przywracają skórze elastyczność, gładkość i aksamitność.

Nadaje się do domowych posiłków:

• Dior Concentre Multi-Perfection Capture Total;
• Sisley przez cały dzień przez cały rok;
• Krem przeciwzmarszczkowy zdrowej skóry;
• Bio-krem przeciwzmarszczkowy z czarną perłą.

Krem korygujący

Zastosowanie kremów korygujących pomaga również wygładzić widoczne zmarszczki, wyrównać koloryt twarzy i odżywić komórki skóry niezbędnymi elementami.

Dla kobiet po 40 lub 50 latach odpowiednie są następujące kremy korygujące:

• Guerlain Parure Gold;
• MaxFactor ColorAdapt;
• Shiseido Future Solution LX.

Balsam przeciwstarzeniowy

Balsam przeciwstarzeniowy pomaga radzić sobie z negatywnymi zmianami skórnymi na twarzy związanymi z wiekiem. Takie narzędzie można przygotować niezależnie.

Przepis:

1. 4 łyżki. l posiekaną świeżą miętę zalać 500 ml wrzącej wody.
2. Gotować na wolnym ogniu przez 10 minut.
3. Ochłodzić i odcedzić powstały wlew.
4. Dodaj 1 łyżeczkę. sok z cytryny i taka sama ilość octu jabłkowego, 2 łyżki. l nalewki z nagietka i 4 łyżeczki. alkohol borowy.
5. Wymieszaj składniki.
6. Wlać płyn do ciemnego pojemnika i przechowywać w lodówce.

Masaż do liftingu twarzy

Masaż na lifting twarzy pomaga pozbyć się zmarszczek, usunąć obrzęk pod oczami, a nawet wyrównać ukojenie twarzy.

Podczas wykonywania ćwiczeń ruchy powinny być lekkie, głaskanie, mięśnie twarzy nie powinny być napięte.

Podstawowe ruchy masażu

Wszystkie ruchy podczas masażu powinny odbywać się wyraźnie wzdłuż linii masażu:

• od środka podbródka do płatka ucha;
• od środka pod dolną wargą - do płatka ucha;
• od środka nad górną wargą - do środka świątyni;
• od kącika ust do środka ucha;
• od centralnego punktu nad grzbietem nosa do centrum świątyni;
• od zewnętrznego kącika dolnej powieki do wewnętrznego;
• od wewnętrznego kącika górnej powieki do zewnętrznego.

Maska miodowa z masażem

Do zabiegu potrzebujesz 1 łyżkę. l płynny miód. Aby wcześniej oczyścić skórę, a następnie zastosować miód.

Technika masażu:

1. Przejdź opuszkami palców wzdłuż linii masażu czoła, a następnie powoli zejdź do brody.
2. Nie dotykaj obszaru pod oczami.
3. Palec wskazujący i środkowy powinien trzymać skórę, a palec wskazujący drugiej dłoni powinien być umieszczony między nimi.
4. Lekko naciśnij na skórę i natychmiast zwolnij.
5. Skóry nie można wcierać, marszczyć, oskubywać i głaskać.
6. Jak tylko miód zgęstnieje, zakończ sesję.

Ćwiczenia liftingu

Modernizacja jest możliwa do wykonania w domu z różnymi ćwiczeniami.

Gimnastyka Dubinina

Procedura wykonania:

1. Usiądź prosto, wyprostuj plecy, połóż dłoń na kolanach.
2. Pociągnij dolną szczękę do przodu i połóż górną wargę na dolnej.
3. Powtórz odwrotnie.
4. Liczba powtórzeń wynosi 20.
5. Nie zmieniając początkowej pozycji, naciśnij kąciki warg opuszkami palców i zacznij ściskać i rozluźniać usta, ustalając w każdej pozycji przez 5 sekund. Wykonaj 20 powtórzeń.

Taka gimnastyka pomoże pozbyć się zmarszczek na twarzy, zwiększyć koloryt skóry i elastyczność.

Siłownia Carol Maggio

Wszystkie ćwiczenia można wykonywać w domu.

Ćwiczenie na czole:

1. Umieść palce wskazujące na środku czoła równolegle do brwi.
2. Stopniowo ściągnij je w dół, pozostając przez kilka sekund.
3. Wykonaj 10 powtórzeń.
4. Podnieś brwi i pchnij je przez 30 sekund.
5. Rozluźnij i masuj okolice brwi okrężnym ruchem.

Ćwiczenie na policzku:

1. Rozciągnij usta na boki, otwierając je.
2. Przyciśnij górną wargę do zębów. Lekkim ruchem połóż palec wskazujący na policzku.
3. Unieś kąciki ust na kilka sekund, a następnie opuść je.
4. Powtórz ćwiczenie 40 razy.

Zasady pielęgnacji skóry

Opieka powinna obejmować następujące kroki:

• oczyszczenie;
• nawodnienie;
• odżywianie.

Zasady opieki domowej:

1. Wybierz kosmetyki dekoracyjne i pielęgnacyjne z efektem liftingu.
2. Wybierz kremy zawierające kwas hialuronowy.
3. Zaleca się stosowanie masek przeciwstarzeniowych 2-3 razy w tygodniu.
4. Tonizuj i nawilżaj skórę codziennie rano i wieczorem.
5. Rano zaleca się umyć się techniką kontrastowego prysznica na twarz.
6. 3-4 razy w tygodniu, aby wykonać masaż domowy lub ćwiczenia gimnastyczne na twarz.
7. Odrzuć złe nawyki.
8. Przestrzegaj diety i śpij.
9. Zaleca się stosowanie sprzętowego odmładzania twarzy, na przykład darsonwalizacji.

Aby zaostrzyć owal twarzy dla kobiet po 40 roku życia w domu, musisz przestrzegać szeregu zasad dotyczących pielęgnacji skóry. Wdrożenie wszystkich zaleceń pomoże spowolnić i opóźnić starzenie się skóry, zachować młodość i elastyczność.

Obejrzyj wideo: PrzeciwSTARZENIE linii żuchwy - kontur twarzy, opadające kąciki ust i "chomicze policzki" (Może 2024).