Pieczone jabłka z miodem i twarogiem - oryginalna atrakcja każdego stołu

Czasami chcesz zafundować sobie pachnący i pyszny deser. Co się zatrzymuje? Ceny żywności i brak wolnego czasu. Istnieje rozwiązanie: wybierz dostępne składniki i zaufaj wyobraźni. Dostępne, smaczne, a także oryginalne przepisy obejmują pieczone jabłka z twarogiem w piekarniku.

Oczywiste zalety anteny

• Jabłka są powszechnymi i niedrogimi owocami znajdującymi się w każdej lodówce. Lokalne odmiany są magazynem witamin, aw połączeniu z twarogiem są nieocenione dla organizmu.
• Świetna alternatywa dla codziennego śniadania. Rano nikogo nie zaskoczy serkiem twarogowym. Ciekawa prezentacja zainteresuje dzieci, co oznacza, że ​​wzbudzi apetyt.
• Dobra okazja do rozcieńczenia diety matek karmiących. Podczas karmienia piersią występuje nieodparte pragnienie słodyczy. Nie wszystkie matki mogą sobie pozwolić na smaczne jedzenie. Pieczone owoce przyjdą na ratunek.

Pieczone jabłka - niskokaloryczne danie, 100 g - 50 kcal. Pamiętaj, że liczba kalorii rośnie w zależności od wybranego nadzienia. Na przykład dodając orzechy i miód, możesz policzyć kolejne 100 kcal.

Klasyczny przepis z miodem i twarogiem

Zdecydowałeś się zadowolić czymś nowym w domu? Następnie ugotuj jabłka i twarożek. Kupuj całe owoce bez uszkodzeń. Ilość zależy od tego, ile porcji chcesz ugotować.

Jak gotować:

1. Dokładnie opłucz owoce i ostrożnie odetnij rdzeń, aby ściany nie okazały się zbyt cienkie. W razie wątpliwości należy go zagęścić, w przeciwnym razie naczynie może się rozpaść pod wpływem wysokiej temperatury. Pozostaw kawałek jabłka - zastąpi pokrywkę. Fundacja jest gotowa.
2. Do wypełnienia zmielić pocięte kawałki (najpierw oczyszczamy nasiona i ścianki działowe). Lepszy mikser, ale możesz użyć noża. Gotową masę jabłkową miesza się z twarogiem i miodem. Koniecznie spróbuj. W razie potrzeby możesz dodać trochę więcej miodu.
3. Co robimy dalej? Podstawę wypełniamy wypełnieniem i przykrywamy kawałkiem w postaci pokrywki. Optymalna temperatura do pieczenia wynosi 180 stopni. Czas gotowania - 20-25 minut.

Przepis wideo

Ciekawe przepisy na pieczenie jabłek

Z miodem

Jeśli jesteś przeciwnikiem cukru, zastąpi go miód, a danie z tego nie stanie się mniej smaczne. Przepis jest identyczny z klasycznym. Jedyną różnicą jest to, że zamiast cukru dodaj miód do nadzienia.

WSKAZÓWKA! Posmaruj blachę do pieczenia masłem, margaryną lub przykryj pergaminem.

Jabłka pieczone są bez twarogu. Wystarczy wlać miód do przygotowanej bazy i gotować w piekarniku przez 15-20 minut.

WSKAZÓWKA! Kuchenka mikrofalowa pomoże przyspieszyć proces. Pieczenie tam trwa 5-10 minut, w zależności od pojemności. Najważniejsze, aby nie zapomnieć zrobić kilku dołków zapałką lub wykałaczką.

Z cynamonem i orzechami

Chcesz zmiany? Po prostu wymieszaj jabłka, orzechy i miód. To prawdziwy prezent dla ciała w postaci zdrowego deseru, bogatego w witaminy i minerały.

1. Gotowanie nadzienia. Zmiel orzechy w wygodny sposób, dodaj miód, dokładnie wymieszaj.
2. Wypełnij formę jabłka uzyskaną masą. Przykryj górną.
3. Czas pieczenia jest podobny: 20 minut w piekarniku w 180 stopniach, 5 minut w kuchence mikrofalowej. Pół godziny - w wolnowaru, w trybie „pieczenia”.

WSKAZÓWKA! Aby poprawić aromat, możesz posypać cynamonem owoce przed wysłaniem ich do piekarnika.

Nie zapominaj, że deser można ozdobić. Wszystko zależy od twojej wyobraźni: liście mięty lub bita śmietana doskonale uzupełniają potrawę.

Z cytryną

Ten przepis jest najbardziej odpowiedni podczas przeziębienia. Cytryna dobrze sobie radzi z początkiem choroby, ładuje ciało witaminą C.

1. Wlej obrane jabłka od środka sokiem z cytryny.
2. Miód nadaje się do napełniania. Wlać do każdego owocu i przykryć.
3. Tarta skórka obficie posypujemy deserem i wysyłamy do pieczenia.

Nadzienie miodowe można zastąpić suszonymi owocami. Napełnij jabłka kandyzowanymi owocami i plasterkiem masła.

Z twarogiem i rodzynkami

1. Faza przygotowawcza dobiegła końca. Baza jabłek jest gotowa. Do nadzienia wymieszaj twarożek (100 g), cukier do smaku, śmietanę (1-2 łyżki stołowe) i rodzynki. Rodzynki umyj wstępnie i zalej wrzącą wodą przez 10-15 minut.
2. Napełnij podstawę i zamknij pokrywę.
3. Uważaj na swój czas pieczenia. Pamiętaj, że wystarczy 20 minut na piekarnik, 30 na multicooker i 5 minut na kuchenkę mikrofalową.

Danie ozdobi stół o każdej porze dnia. Świetne rozwiązanie na niespodziewane przybycie gości. Szybko, łatwo i smacznie.

W folii z bananem

1. Eksperymentujemy, dodając banana do nadzienia. Musi być zagnieciony i zmieszany z posiekanymi orzechami.
2. Rozcieńczyć masę dwiema łyżkami miodu.
3. Deser będzie delikatny, jeśli pozbędziesz się skórki.
4. Napełnij przygotowany owoc nadzieniem, zawiń go folią i wyślij do piekarnika na 20-25 minut w temperaturze 180 stopni.

Przepis na ciasto francuskie

Do gotowania potrzebujesz ciasta, jabłek, jajka, a do nadzienia potrzebujesz miodu i orzechów.

1. Nadzienie jest proste - gotujemy dużo orzechów i miodu. Aromat wzmacniamy cynamonem.
2. Przygotowane owoce są wypełnione uzyskaną masą.
3. Rozwałkuj ciasto i pokrój w kwadraty. Rozmiar zależy od jabłek.
4. Kładziemy jabłko na kwadracie i ostrożnie go zawijamy. Okazuje się, że to rodzaj torby.
5. Staraj się nie umieszczać ich blisko siebie na blasze do pieczenia. Powinien być krótki dystans.
6. Ubitym jajkiem nasmaruj każde jabłko. Możesz ozdobić cukrem pudrem.

WAŻNE! Przepis nie jest odpowiedni dla osób na diecie. Liczba kalorii przekracza normę.Przepis wideo

Nie ograniczaj się do konkretnych przepisów. Pamiętaj, że nadzieniem może być wszystko: jagody, czekolada, płatki owsiane. Skoncentruj się na swoim smaku. Niech to danie zadowoli domowników nie tylko jego smakiem, ale także zaletami. Regularne stosowanie pieczonych jabłek bogatych w pektynę obniża poziom cholesterolu, eliminuje zaparcia i nasyca organizm cennymi witaminami i minerałami. Wolę zdrowe jedzenie. Smacznego!

Obejrzyj wideo: 10 Things to do in Bratislava, Slovakia Travel Guide (Czerwiec 2024).