Przydatne właściwości skórki cytrynowej i cechy zastosowania w medycynie, kosmetologii i życiu codziennym. Praktyczne rekomendacje

Wielu nie wie, że skórka cytryny zawiera bardziej korzystne pierwiastki śladowe i witaminy niż miazga.

Możesz używać skórki w gotowaniu, kosmetologii i życiu codziennym. Rozważ przydatne właściwości skórki i funkcje aplikacji.

Powiemy ci, jak prawidłowo czyścić i przygotowywać owoce cytrusowe, a także, w jakich przypadkach nie zaleca się go używać. Podzielimy się skutecznymi przepisami na stosowanie skórki cytrynowej do celów medycznych i kosmetycznych.

Czy można jeść skórkę cytryny i dlaczego powstaje takie pragnienie?

Czy skórka tego cytrusa jest przydatna? Skórka cytryny ma wysoką zawartość witamin, jest ich więcej niż w skórce i miąższu cytrusów. Jest bogaty w flawonoidy i potas, które mają korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Również ta część cytryny wzmacnia układ odpornościowy, poprawia trawienie i zachowuje młodą skórę.

Ważne jest, aby zwrócić uwagę na kraj, w którym owoc ten wyrósł. Cytryny sprowadzane z odległych krajów, takich jak: Egipt, Turcja, są przetwarzane chemikaliami, aby zapobiec psuciu się i zachować świeżość.

Ich wygląd „przyciąga” kupujących swoim blaskiem. Im więcej połysku, tym więcej chemikaliów. Aby użyć takiej skórki, nie warto. Nie przyniesie z tego żadnych korzyści, chemikalia mają tendencję do gromadzenia się w czasie i powodują zatrucie.

Powodują poważne uszkodzenie nerek i pęcherzyka żółciowego. Nawet mycie cytryny mydłem nie pomoże pozbyć się szkodliwych oprysków.zaleca się całkowite odcięcie skórki, pozostawiając skórkę i miąższ.

Skórka cytryn rosnących w najbliższej limonarii lub we własnym ogrodzie można jeść.

Chęć jedzenia cytryn ze skórkami powstaje w kilku przypadkach:

1. brak witaminy C;
2. niskie stężenie hemoglobiny;
3. niska kwasowość w układzie pokarmowym.

Jeśli pojawia się ciągłe pragnienie, skonsultuj się z lekarzem w celu przeprowadzenia testów.

Korzyści i szkody skórek cytrusowych: skład chemiczny

Przydatne i szkodliwe właściwości skórki tego cytrusa wynikają ze składu. Cytryna jest bogata:

• karoten;
• włókno;
• potas;
• kwas foliowy itp.

Wskazania do stosowania

Skórka cytryny jest używana do:

• Zmniejszenie i usunięcie procesów zapalnych z zapaleniem wielostawowym.
• Zapobieganie osteoporozie.
• Neutralizacja toksyn - substancje rakotwórcze.
• Spowolnienie wzrostu nowotworów złośliwych.
• Zwalczanie infekcji grzybiczych i bakteryjnych.
• Leczenie niedokrwistości.
• Zwalczanie nadwagi.
• Leczenie chorób skóry.
• Zapobieganie zakrzepicy i żylakom.

Co jest przydatne skórki?

1. Witamina C, która jest jej częścią, zwalcza choroby układu oddechowego. Ponadto ta witamina jest silnym przeciwutleniaczem, który zapobiega ryzyku chorób serca i udaru mózgu.
2. Witamina P zapobiega kruchości naczyń.
3. Olejki eteryczne działają tonizująco. Skórka cytryny zapobiega żylakom i oczyszcza wątrobę.
4. Skórka cytryny ma pozytywny wpływ na prostatę: zmniejsza guzy i przerzuty, powodując autodestrukcję komórek (apoptoza).
5. Polifenole, które są jednym z głównych składników skórki, hamują gromadzenie się złogów tłuszczu w organizmie i pomagają zwalczyć nadwagę.
6. Zaleca się żuć cytrynę ze skórką na zapalenie migdałków i choroby zapalne jamy ustnej.
7. Cytryn, uzyskany ze skorupy cytryny, wzmacnia obronę organizmu przed rakiem skóry. Skórka o bogatym składzie pomaga utrzymać optymalny poziom cukru we krwi.
8. Peel jest stosowany w kosmetologii do leczenia chorób skóry (trądzik, trądzik, plamy starcze).
9. Nalewka ze skórki cytryny zwalcza wymioty, ból z dną moczanową, ostry reumatyzm, a także zwiększa apetyt.

Skład chemiczny na 100 g:

• białka - 1,5 g;
• tłuszcze - 0,3 g;
• węglowodany - 16 g;

Zawartość kalorii - 47 kcal.

Zawartość minerałów:

• wapń - 133 mg;
• żelazo - 0,8 mg;
• magnez - 15 mg;
• fosfor - 12 mg;
• potas - 159 mg;
• sód - 6 mg;
• cynk - 0,3 mg.

Zawartość witamin:

• witamina A - 3 mcg;
• beta-karoten - 7 mcg;
• alfa-karoten - 1 μg;
• Witamina E - 0,3 mg;
• Witamina C - 129 mg;
• Witamina B3 - 0,4 mg;
• Witamina B4 - 8,5 mg;
• Witamina B5 - 0,3 mg;
• Witamina B6 - 0,2 mg;
• Witamina B9 - 13 mg.

Kiedy nie jest zalecane?

Pomimo szerokiego zakresu zastosowań skórki z cytryny mogą być szkodliwe.

Ograniczenia i środki ostrożności

1. Nie zaleca się przyjmowania go z rozstrój żołądka.
2. Alergicy powinni ostrożnie stosować skórki, ponieważ możliwa jest reakcja alergiczna w postaci pokrzywki.
3. Zabrania się używania tego produktu osobom cierpiącym na zapalenie jelit, wrzody lub zapalenie żołądka.
4. Nie jest zalecane w przypadku zapalenia jamy ustnej powikłanego zapaleniem migdałków i gardła.
5. Przy zwiększonej kwasowości skórka może powodować mdłości lub zgagę.

Jak przygotować skórkę i skórkę owoców?

Przed zbiorem owoce należy dokładnie umyć ciepłą wodą i wytrzeć do sucha ręcznikiem. Preferowana jest świeża cytryna. Zaleca się, aby nie wpływać na białą warstwę. Bardziej wygodne jest najpierw obciąć oba końce, a następnie usunąć skórkę.

Istnieje kilka sposobów na usunięcie skórki.:

• ostry nóż;
• obieraczka (do gruboskórnych cytryn);
• dobrze tarka.

Jak stosować do celów medycznych i kosmetycznych?

Dla skóry

Przy suchej skórze na piętach i łokciach zaleca się stosowanie skórki cytrynowej raz dziennie przez 15 minut, zaleca się wykonywanie tej procedury 3 razy w tygodniu, aż do uzyskania widocznego wyniku.

Skuteczne maski na bazie skórki cytryny do cery mieszanej i tłustej.

1. 2 łyżki suszoną skórkę cytryny zmielić w młynku do kawy, wymieszać z ubitym białkiem jaja.
2. Nałóż gotową mieszaninę na czystą twarz przez 15-20 minut i spłucz zimną wodą.

Aplikuj regularnie 2 razy w tygodniu. Taka maska ​​zwęży pory, wysuszy pryszcze i odświeży twarz.

Nawilżający peeling może być wykonany dla ciała ze skórki cytryny. Będzie to wymagało:

• 100 gramów cukru;
• 1 skórka cytryny i 2-3 łyżki. oliwa z oliwek.

Wszystko miesza się i masuje na ciele. Następnie peeling należy zmyć ciepłą wodą.

Aby wzmocnić ściany naczyń krwionośnych i serca

Mieszanka owoców jagodowych pomoże wzmocnić ściany naczyń krwionośnych i serca. Do gotowania musisz wziąć:

• 1 cytryna ze skórką;
• żurawina - 200 gr;
• beznasienna dzika róża - 200 gr;
• miód - 200 gr.

Jagody są przekazywane przez maszynę do mięsa, dodaje się miód, wszystko się miesza. Musisz brać mieszaninę regularnie przez 1 miesiąc 2 razy dziennie na 1 łyżeczkę. Przechowywać w chłodnym ciemnym miejscu. Mieszanka skórki cytryny i miodu w równych proporcjach (50 gr) pomoże złagodzić skurcze w sercu.

Pomoc! Konieczne jest stosowanie mieszanki świeżej w momencie zaostrzenia skurczów.

Do dziąseł

Balsamy ze skórki cytryny pomogą wzmocnić dziąsła. Musi być ostrożnie pocięty, drobno posiekany i nałożony na dziąsła, pozostawiając na 5-10 minut. Procedura jest zalecana 3-4 razy w tygodniu.

Utrata masy ciała

Walka z nadwagą wspiera stosowanie skórki cytrynowej na piśmie. Skórka jest tarta i dodawana do mięsa, sałatek, ryb i zup.

Do trawienia

Błonnik pokarmowy, z którego składają się wszystkie owoce cytrusowe, ma korzystny wpływ na układ trawienny. Usuwa substancje rakotwórcze, odpady i poprawia czynność jelit oraz pomaga zapobiegać zaparciom. Skórkę można kandyzować, wysuszyć lub dodać do herbaty.

Dla diabetyków

Cytryna utrzymuje cukier w normie. Skórkę zaleca się przyjmować niezależnie lub z niej nalewką.

1. Obierz skórkę z cytryny, napełnij ją wodą.
2. Podpal i gotuj przez 5 minut.
3. Chill the drink.

Używaj nalewki rano 30 minut przed posiłkiem.

Użytku domowego

Szkodniki

Olejki eteryczne tworzące skórkę niekorzystnie wpływają na owady. Jeśli mrówki, pchły lub karaluchy zwijają się w domu lub na działce, umieść skórkę w pęknięciach, na parapetach obok listew przypodłogowych.

Zapach w lodówce

Umieszczając skórki cytryny w lodówce możesz pozbyć się nieprzyjemnych zapachów i odświeżyć aromat.

Plamy na naczyniach

Skórka z cytryny skutecznie usuwa plamy tłuszczu i herbaty z filiżanek i talerzy. Rozetrzyj skórkę na drobnej tarce i przymocuj do brudnych miejsc, a następnie umyj naczynia w wygodny sposób.

Czyszczenie mikrofalowe

Połóż skórkę na talerzu z wodą, ustaw zegar na 4-5 minut, po zagotowaniu opary rozłożą tłuszcz i wyeliminują zapachy. Kuchenkę mikrofalową można przecierać tylko wilgotną ściereczką.

Zalecenia dotyczące przechowywania

Przechowuj suche skórki w ciemnym i suchym miejscu., zaleca się umieszczenie ich w bawełnianej lub płóciennej torbie na 6-8 miesięcy. Świeże skórki należy przechowywać w lodówce nie dłużej niż 10 dni.

Zatem skórka cytryny jest uniwersalnym asystentem w leczeniu chorób i rozwiązywaniu codziennych problemów. Wybierz wysokiej jakości cytryny pochodzenia organicznego, aby uzyskać maksymalne korzyści i nie zaszkodzić ciału.

Przydatne wideo

Sugerujemy obejrzenie filmu na temat stosowania skórki cytrynowej: