Plusy i minusy cytryny do wybielania zębów. Skuteczne przepisy

Uroczy uśmiech to marzenie wszystkich. To jest modne. To jest świetne i atrakcyjne. Kliniki stomatologiczne oferują tę usługę, ale jest ona droga. Ale nasze babcie wybielają zęby prostymi i niedrogimi środkami.

Obejmują one wybielanie cytryny, które zostanie omówione w tym artykule. Najważniejsze, aby nie przeprowadzać procedur zbyt często, postępować zgodnie ze wskazówkami i rozważyć ograniczenia. Dowiedz się, czy zęby można wybielić cytryną i jak najlepiej to zrobić.

Czy cytrusy pomagają w wybielaniu?

Ten owoc zawiera kwas cytrynowy. Rozpuszcza i usuwa cząsteczki substancji barwiących oraz rozjaśnia szkliwo. Jeśli przestrzegasz higieny jamy ustnej i odwiedzasz dentystę, wyniki będą genialne.

Zalety i wady wybielania owoców

Korzyści obejmują:

• niskie koszty i namacalne wyniki;
• zapobieganie wzrostowi bakterii chorobotwórczych;
• wzmocnienie dziąseł;
• zapobieganie próchnicy;
• wzmocnienie odporności;
• świeży oddech.

Skład cytryny na 100 g:

1. Witaminy
   • Witamina A: 0,010 mg;
   • witamina C: 40,0 mg;
   • witamina E: 0,5 mg;
   • Witamina B1: 0,04 mg;
   • Witamina B2: 0,02 mg;
   • Witamina B3: 0,2 mg;
   • Witamina B6: 0,06 mg;
   • Witamina B9: 9,0 mcg;
   • Witamina PP (B3, B5): 0,1 mg.
2. Mikro i makroelementy:
   • Bor: 175,0 mcg.
   • Żelazo: 0,6 mg.
   • Wapń: 40,0 mg.
   • Potas: 163,0 mg.
   • Magnez: 12,0 mg.
   • Mangan: 40,0 mcg.
   • Miedź: 240,0 mcg.
   • Molibden: 1,0 mcg.
   • Sód: 11,0 mg.
   • Siarka: 10,0 mg.
   • Fluorek: 10,0 mcg.
   • Fosfor: 22,0 mg.
   • Chlor: 5,0 mg.
   • Cynk: 125,0 mcg.

Nie zapomnij o wadach:

• Używanie cytryny może prowadzić do reakcji alergicznych.
• Nadmierne zauroczenie cytrusami wypłukuje wapń ze szkliwa zębów, czyniąc go wrażliwym.

Nie możesz wybielić zębów cytryną:

1. dzieci
2. kobiety w ciąży i karmiące piersią;
3. osoby z infekcjami jamy ustnej, w tym próchnicą;
4. z pęknięciami w szkliwie zębów;
5. w obecności protez lub wypełnień;
6. z wiórami na zębach i urazami dziąseł;
7. z drobnym szkliwem na zębach kwas cytrynowy jest dla niej niebezpieczny;
8. ze zwiększoną wrażliwością zębów;
9. ostatnio usunąłem wspornik systemu: szkliwo jest nadal cienkie, łatwo je zniszczyć;
10. jeśli na ustach występuje opryszczka.

Niuanse i sposoby

• Jeśli wybrałeś odpowiednią metodę wybielania, zwiększ spożycie wapnia, fosforu i białek (produkty mleczne, ryby rzeczne, owoce morza). Uzupełnij dietę w kompleks witamin dla zębów.
• Odrzuć stosowanie cytryny w żywności; nadmierne ilości kwasu są szkodliwe dla szkliwa zębów.
• Po bieleniu musisz zrezygnować z jedzenia i picia przez tydzień, który zawiera barwniki.

Jednoskładnikowe metody bielenia:

1. Pocieraj powierzchnię zębów białą stroną świeżo zebranej skórki cytryny przez 2-4 minuty. Odczekaj 5 minut bez zamykania zębów i przepłucz usta ciepłą wodą. Procedura jest przeprowadzana codziennie, ale nie dłużej niż 7-10 dni.
2. Nałóż plasterek cytryny na zęby przez 5 minut. Wypłucz usta ciepłą wodą. Powtarzaj od 7 do 10 dni.
3. Weź równą ilość soku z cytryny i przegotowanej wody. Mix. Płucz usta nie dłużej niż 5 minut. Czas trwania procedury nie przekracza 14 dni.

Oto dwa bardziej skuteczne sposoby:

1. Zmiel 2 tabletki węgla aktywnego, wymieszaj z pastą do zębów i sokiem z cytryny. Za pomocą powstałej mieszanki myjemy zęby co najmniej 3 minuty dwa razy w tygodniu. Pełny kurs potrwa 1-2 miesiące.
2. To zajmie 2-3 krople nadtlenku wodoru, 1/2 łyżeczki sody i soku z cytryny. Nałóż powstałą mieszaninę na zęby przez 1 do 2 minut. Wypłucz usta ciepłą wodą. Po zabiegu przez pół godziny powstrzymaj się od jedzenia i picia. Takie bielenie przeprowadza się przez miesiąc 2 razy w tygodniu.

Z sodą

1. Zmieszaj kwas cytrynowy i sodę w równych proporcjach.
2. Dodaj trochę wody, aby uzyskać papkowatą masę.
3. Za pomocą szczoteczki do zębów potraktuj powierzchnię zębów i pozostaw kompozycję „pracującą” przez 20 sekund, a następnie spłucz wodą.

Po cotygodniowym kursie zrób sobie przerwę na 20 do 40 dni.

Z pastą do zębów

Wystarczy dodać kilka kropel soku z cytryny do zwykłej, nie wybielającej pasty do zębów. W ten sposób możesz myć zęby nie częściej niż raz w miesiącu.

Zest

Wystarczy żuć skórkę cytryny. Narzędzie na pierwszy rzut oka jest nieszkodliwe, ale nie należy tego robić dłużej niż 5 minut. Częstotliwość użycia 1 raz w tygodniu.

Przy jednoczesnym stosowaniu z wywarami z cytryny zioła zęby staną się bielsze i zdrowsze.

Z rumiankiem

Sam leczniczy bulion z rumianku wybiela skórę i zęby. W połączeniu z sokiem z cytryny efekt jest jeszcze silniejszy. Ponadto rumianek leczy małe rany i zmniejsza „agresję” kwasu cytrynowego.

1. Wymieszaj dwie trzecie szklanki bulionu rumiankowego z jedną trzecią szklanki soku z cytryny.
2. Trzymaj płyn w ustach przez 10 do 15 sekund i wypluj go.
3. Wypłukać jamę ustną wywar bez zanieczyszczeń.

Z narzędzia należy korzystać 1 raz w tygodniu.

Z nagietkiem

Kolejny dobry chwast pomoże nadać twoim zębom biel. Bulion z nagietka od dawna służy do rozjaśniania skóry twarzy. Ma właściwości antyseptyczne i antybakteryjne. Mieszanina bulionu nagietka z sokiem z cytryny służy również do płukania jamy ustnej nie częściej niż 1 raz w tygodniu.

Olejek eteryczny

Olejek eteryczny z cytryny wybiela zęby, odświeża oddech i nie szkodzi szkliwie zębów. Produkt najlepiej miesza się z olejem z drzewa herbacianego. Po umyciu wklej kilka kropli na szczoteczkę do zębów i masuj zęby i dziąsła. Bielenie olejków eterycznych można wykonywać codziennie.

Alternatywne metody wykorzystujące środki ludowe

• Soda
• Węgiel aktywny
• Nadtlenek wodoru.
• Jagody truskawki lub poziomki.
• Olej kokosowy
• Skórka banana.
• Sól morska
• Pasty do zębów i płukanki o działaniu wybielającym.
• Popiół drzewny
• Mleko w proszku z pastą do zębów.

Jeśli wybrałeś odpowiednią metodę, traktuj ją ostrożnie. Eksperymenty nie są tutaj dozwolone. Postępuj zgodnie z instrukcjami. Nie zapomnij o codziennej higienie jamy ustnej. W ten sposób będziesz w stanie zaskoczyć swoją rodzinę i przyjaciół bielą zębów bez uszczerbku dla portfela i zdrowia.