Co mogą zrobić kobiety w ciąży? Odpowiedzi na 20 popularnych pytań

Ciąża jest najważniejszym momentem w życiu dziewczynki. Odpowiedzialność spoczywa już na etapie planowania. A celem przyszłej matki jest narodziny zdrowego dziecka. Aby ciąża się powiodła, zaleca się stałe słuchanie porad lekarzy, czytanie literatury tematycznej i przestrzeganie zaleceń doświadczonych matek.

W czasie ciąży zaleca się prawidłowe odżywianie, często pojawiają się na świeżym powietrzu, monitorują zdrowie, zwracają uwagę na sen i odpoczynek, minimalizują aktywność fizyczną i zachowują cierpliwość. W rezultacie poród będzie udany i mniej bolesny. Aby nienarodzone dziecko rozwijało się normalnie i wyglądało na zdrowe, musisz wiedzieć, że możesz być w ciąży. Przeanalizujemy ten temat w artykule, w którym odpowiemy na 20 popularnych pytań.

20 odpowiedzi na pytanie: Co mogą zrobić kobiety w ciąży?

Pić kawę

Używanie kawy w rozsądnych ilościach nie zaszkodzi dziecku, a przyszła mama zostanie ożywiona i nagrodzona doskonałym nastrojem. Dlatego nie możesz odmówić kawy. Najważniejsze, że dzienna dawka nie przekracza dwóch filiżanek słabego napoju.

Jednak niektórzy lekarze twierdzą, że picie kawy podczas ciąży, nawet w niewielkich ilościach, zmniejsza wagę dziecka. Jeśli pijesz w litrach, ryzyko porodu wzrośnie. Napój zawiera dużo kofeiny, która zwiększa ciśnienie i pobudza układ nerwowy. Pij zaleca się biorąc pod uwagę cechy ciała.

Pić herbatę

Picie herbaty podczas ciąży nie jest zabronione, jeśli chodzi o rozsądne ilości. Na miejscu codzienną normą słabej herbaty są dwie filiżanki. Do napoju można dodawać plastry miodu lub cytryny. Przydatne elementy zawarte w takiej ilości czarnej herbaty wystarczą do ochrony i wzmocnienia zębów, zwiększenia przenikliwości naczyniowej.

Jeśli chodzi o suplementy diety w herbacie, obchodź się z nimi ostrożnie. W przeciwieństwie do ich naturalności, niektóre z nich wzmacniają mięśnie narządów, w tym macicy. Jeśli okoliczności się nie powiodą, nastąpi poronienie. Dlatego lepiej odmawiać dodatków.

Pij piwo

Frywolne spożywanie napojów alkoholowych doprowadzi do pojawienia się zaburzeń psychicznych i zaburzeń rozwojowych u dziecka. Po obaleniu szklanki piwa mama nagrodzi dziecko uzależnieniem. Do tak strasznych konsekwencji należy nadużywanie piwa i innych napojów zawierających alkohol.

Alkohol jest nie tylko niebezpieczny w piwie. Skład napoju zawiera fitoestrogen - substancję przypominającą strukturę hormonów. Spożycie hormonów „obcych” w ciele kobiety wpływa na równowagę hormonalną i jest niebezpieczne dla dziecka.

Pić mleko

Nie ma zakazów używania mleka podczas ciąży. Kobieta w pozycji może pić płyn lub mleko w proszku, a wybór koziego, krowego, pieczonego lub świeżego mleka zależy od jej preferencji, użyteczności i częstotliwości używania.

Jeśli po szklance mleka pojawi się wysypka, wystąpi rozstrój żołądka lub inne negatywne reakcje, lepiej odrzucić produkt. Godnym zamiennikiem będzie domowy jogurt, twarożek lub ser. Produkty te są bogate w białko i wapń, które są w stanie dbać o zdrowie przyszłej matki i dziecka nie gorzej niż mleko.

Zaszczep się

Przy podejmowaniu decyzji, czy można przeprowadzić szczepienie, lekarze opierają się na stosunku korzyści do szkody. Szczepienia przeprowadza się w obecności zwiększonego prawdopodobieństwa zakażenia dolegliwością. Kobietom w ciąży nie zaleca się podróżowania do niektórych krajów ze względu na potrzebę pewnych szczepień. W przypadku kontaktu z pacjentem mile widziane są szczepienia.

Szczepienia szczepionkowe są różne i każde z nich może prowadzić do komplikacji. Podczas ciąży szczepienie żywymi wirusami jest niedopuszczalne. Jeśli chodzi o szczepienia oparte na nieaktywnych wirusach, w niektórych przypadkach są one dozwolone. W takim przypadku przeciwciała zawarte w iniekcji są przekazywane dziecku i zapewniają ochronę.

Wdychanie

Według jednomyślnej opinii lekarzy inhalacja jest niezbędnym zabiegiem dla kobiet w ciąży. W przeciwieństwie do leków nie wpływają na funkcjonowanie narządów. Kaszel u matki wywołuje dyskomfort u dziecka, a w przypadku kataru w łożysku brakuje tlenu. Dlatego leczenie inhalacyjne jest bezpiecznym rozwiązaniem.

Opary wdychane są przydatne we wczesnych stadiach leczenia suchego i gwałtownego kaszlu. Ale jeśli dolegliwości towarzyszy temperatura, inhalacja jest zabroniona. Lepiej oddychaj olejkami eterycznymi. Wdychanie w czasie ciąży jest dozwolone godzinę po jedzeniu.

Wykonaj fluorografię

Fluorografia jest metodą badawczą o niskiej dawce. Podczas ciąży procedura jest przeciwwskazana. Kobiety na stanowiskach są zwolnione z planowanego przejścia badania. Lekarze stosują wszelkie metody badań radiologicznych tylko w przypadku poważnych wskazań klinicznych.

W niektórych przypadkach fluorografia jest wykonywana u dziewcząt w pozycji, ale pod warunkiem, że korzyść z badania dla przyszłej matki jest wyższa niż ryzyko dla dziecka. We wszystkich innych przypadkach stosowane są metody badawcze, które nie obejmują promieniowania jonizującego.

Wykonaj depilację

Podczas ciąży dozwolone jest stosowanie technik usuwania włosów, które są wykonywane w domu i nie wpływają na ciało kobiety. Wśród nich woskowanie i usuwanie niepożądanej roślinności za pomocą elektroepilatora. Stosowanie innych metod podczas ciąży jest ryzykowne. Lepiej je odrzucić.

Podczas ciąży zaleca się kontrolę włosów podczas golenia. Odłóż bardziej skuteczne metody depilacji, aż aplikacja będzie bezpieczna dla dziecka.

Zrób szelak

Lekarze nie zgodzili się w tej sprawie. Niektórzy twierdzą, że technika manicure szelakowego jest bezpieczna, podczas gdy inni uważają ją za szkodliwą. Ostrożni mistrzowie uważają, że nie warto robić szelaku podczas ciąży, ponieważ reakcja kobiecego ciała na chemię jest nieprzewidywalna.

Dziewczyny w pozycji są bardzo wrażliwe, kapryśne i mają zwiększony zmysł węchu. Możliwe jest, że podczas zabiegu u ciężarnej rozwinie się ciężka zatrucie. Lepiej tymczasowo wykluczyć szelak i pomyśleć o zdrowiu dziecka.

Zrób tatuaż

Tatuowanie podczas ciąży jest popularną procedurą, ponieważ ułatwia osobistą opiekę. Po tatuażu nie trzeba porządkować brwi. Nie ma zgody co do tego, czy można to zrobić w pozycji.

Jedno jest pewne, że mistrz, który buduje karierę w tym obszarze, nie będzie chciał wytatuować dziewczyny w pozycji, ponieważ istnieje wiele niuansów, których nie można przewidzieć. Mówimy o bolesnych odczuciach, zepsutym nastroju z niedopasowaniem kolorów do życzeń pani i innych kwestii.

Idź na cmentarz

Urzędnicy kościelni twierdzą, że kobiety w ciąży powinny odwiedzić cmentarz i upamiętnić zmarłych. Bóg błogosławi ludziom, którzy pamiętają swoich przodków. Tylko robienie tego jest zalecane do woli. Nie zapomnij o przesądach, zgodnie z którymi kobiety w ciąży nie powinny odwiedzać cmentarza.

Będąc w pobliżu grobu ukochanej kobiety, kobieta może zostać przytłoczona negatywnymi emocjami i silnymi uczuciami, które wpłyną na zdrowie matki i dziecka. Stres jest główną przyczyną dolegliwości. Dlatego lepiej odmówić odwiedzenia cmentarza.

Idź do kościoła

Odpowiedź zwyczajów ludowych na to pytanie jest przecząca i Kościół przyjmuje z zadowoleniem. Wymyślmy to. Według kościoła nienarodzone dziecko jest Bożym błogosławieństwem. Dlatego przedstawiciele kościoła nie widzą powodów, aby odmówić uczestnictwa w świątyni.

Dla wielu ciąża jest związana z cyklem miesiączkowym, w którym nie wolno chodzić do kościoła, ale niepoprawne jest porównywanie tych warunków. Według kapłanów przyszła matka powinna iść do kościoła i modlić się. Nie wolno również spowiadać się i przyjmować komunii.

Idź do wanny

Jeśli zdrowie kobiety w ciąży jest w porządku, można odwiedzić wannę po konsultacji z lekarzem. Pamiętaj, że wchodzenie do łaźni na wczesnym etapie jest przeciwwskazane.

We wszystkich innych przypadkach wizyta w wannie trenuje układ sercowo-naczyniowy i oddechowy, wzmacnia układ odpornościowy. Procedury kąpieli - doskonałe zapobieganie przeziębieniom. Jeśli ciężarna dziewczyna nie była wcześniej w łaźni parowej, nie zaleca się, aby rozpocząć w czasie ciąży.

Weź udział w pogrzebie

Pogrzeb jest potężnym źródłem stresu, który może prowadzić do utraty dziecka. Jeśli ciężarna dziewczyna boi się wziąć udział w pogrzebie lub martwi się o wygodę, lepiej zostać w domu. Jeśli odbywa się pogrzeb ukochanej osoby i istnieje wielkie pragnienie, aby wziąć w niej udział, zaleca się słuchanie głosu wewnętrznego. Z pewnością, że wszystko będzie dobrze, idź.

Często zdarza się, że nie ma ochoty uczestniczyć w pogrzebie z innych powodów. W tej sytuacji odmową można argumentować ciążą, nikt nie będzie winił nikogo. Możesz pożegnać się z tymi, którzy opuścili świat na poziomie mentalnym.

Chodź po piętach

Seksowne, piękne i modne buty są przeciwwskazane dla dziewcząt w pozycji przez wszystkie trzy czwarte. Buty na wysokim obcasie mogą być noszone w pierwszej połowie ciąży, chociaż nie zapominaj o swoim stanie zdrowia.

Nawet jeśli czujesz się dobrze, lepiej odmawiać ciągłego noszenia obcasów, w przeciwnym razie zwiększy to ton macicy. Jeśli nie wyobrażasz sobie życia bez butów, ogranicz się do noszenia takich butów przez kilka godzin i, dobrze się baw, wykonaj masaż stóp.

Idź na basen

Niektóre przyszłe matki uważają regularne wizyty w basenie za przydatne, podczas gdy inne boją się zarażenia. W każdym razie skonsultuj się z ginekologiem przed wizytą w basenie. W przypadku braku powikłań i zastrzeżeń ze strony lekarza, odwiedź basen w tej chwili. Nie bez powodu dodałem wyrażenie „ten moment”. Zwiedzanie basenu jest dozwolone po utworzeniu zatyczki śluzowej i do momentu jej uwolnienia.

Idź do solarium

Długotrwała ekspozycja na słońce jest niepożądana dla kobiety w ciąży. Lekarze zalecają kobietom w ciąży na chwilę zapomnienie o sztucznym opalaniu i nie chodzenie do solarium.

Pod wpływem lamp zmieni się tło hormonalne, co doprowadzi do pojawienia się plam starczych. Podczas ciąży skóra jest wrażliwa na czynniki zewnętrzne, a ryzyko poparzeń słonecznych jest ogromne.

Farbuj włosy

Podczas ciąży tło hormonalne ciała ulega zmianom, które wpływają na strukturę włosów. Zwiększenie poziomu progesteronu pomaga zmniejszyć wypadanie włosów, co skutkuje gęstymi włosami.

Wyniki badań wykazały, że farby są bezpieczne dla kobiet w ciąży. Ale nie zapominaj, że ciało kobiety jest indywidualne. Przedstawiciele medycyny twierdzą, że chemikalia tworzące farby niekorzystnie wpływają na skórę głowy i stan organizmu. Dlatego przed użyciem farb do włosów skonsultuj się z lekarzem.

Palenie podczas ciąży

W drugim trymestrze papierosy negatywnie wpływają na stan dziecka i zwiększają prawdopodobieństwo naruszenia. Palenie często prowadzi do katastrofalnych konsekwencji, w tym: przedwczesnego porodu, poronienia, przedwczesnego oderwania łożyska lub krwawienia z macicy.

Zaleca się rzucenie palenia przed poczęciem. Jednocześnie nie trzeba zwalczać nawyku po dowiedzeniu się o ciąży. Ciało kobiety jest przyzwyczajone do przyjmowania dawki nikotyny. Lepiej jest zmniejszyć dawkę w pierwszym trymestrze ciąży. W rezultacie ciało przygotuje się do porzucenia papierosów.

Leć samolotem

Nie ma jednoznacznej opinii na temat latania samolotem w czasie ciąży. Podczas lotu ciało kobiety jest poddawane stresowi, jednak stanowią one zagrożenie dla kobiety w ciąży tylko w niektórych przypadkach.

Jeśli ciąża przebiega normalnie, nie ma przeciwwskazań do korzystania z transportu lotniczego. Ale jeśli możliwe jest dotarcie do właściwego miejsca za pomocą innego środka transportu, nie zaleca się ryzykowania. Możesz cieszyć się komfortem podróży lotniczej po urodzeniu dziecka.